首页 > 汽车 > 名仕娱乐在哪_少林十三抓秘传口诀

名仕娱乐在哪_少林十三抓秘传口诀

少林十三抓单趟,由龙行、凤展、虎扑、豹蹿、蛇盘、鹤立、猴闪、马奔、鹰捉、兔脱、燕抄、鸡蹬、牛抵十三形组成。每一形可独立成段,可以分形练习,也可将十三形(抓)连贯练习,是少林十三抓的基础套路。鹞子翻身,夜叉探海把裆抓。麻雀踏步连三下,迎面揭梅三捅抓。兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家。两手猛提鸡蹬架,此为少林十二抓。犀牛望月连三下,左右几抓牛斗架。双手猛提牛抵架,此为少林十三抓。

2020-01-11 19:38:04

名仕娱乐在哪_少林十三抓秘传口诀

名仕娱乐在哪,少林十三抓单趟,由龙行、凤展、虎扑、豹蹿、蛇盘、鹤立、猴闪、马奔、鹰捉、兔脱、燕抄、鸡蹬、牛抵十三形组成。每一形可独立成段,可以分形练习,也可将十三形(抓)连贯练习,是少林十三抓的基础套路。练习时,要求“发声震脚,催力助势”“六活”“十二快”“平心下气”。

【口诀】

青龙摆尾,顺水推舟向前抓。

鹞子翻身,夜叉探海把裆抓。

【口诀】

左手瞒面反膀下,青龙探爪把脸抓。

右手上提左手架,青龙入海把裆抓。

左手云手批面下,泰山压顶把头抓。

兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家。

双手猛提龙行架,此为少林第一抓。

【口诀】

左右撩阴把裆抓,怀中抱月搓脚法。

凤凰展翅交别架,梅花云手叠膝架。

怀中抱月搓脚下,瞒面摘瓜骑马架。

兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家。

双手猛提凤展架,此为少林第二抓。

【口诀】

饿虎扑食准备架,封盖并用威力大。

独立站立捕食起,震步上赶猛扑下。

一下二成扑二下,百兽难逃第三下。

兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家。

双手猛提虎扑架,此为少林第三抓。

【口诀】

豹蹿搂怀绞手抓,单峰贯耳左右抓。

麻雀踏步连三下,迎面揭梅三捅抓。

叶底藏花托海抓,翻身抡盖当头下。

兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家。

双手猛提豹蹿架,此为少林第四抓。

【口诀】

左阴右阳准备架,白蛇吐信斜伸抓。

左手推打右收爪,抬头出洞巧踢下。

双腿腾空反身起,云中藏身把眼抓。

兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家。

双手猛提蛇盘架,此为少林第五抓。

【口诀】

入洞捉蛇随手下,怀中献拐骑马架。

叶底藏花托裆抓,白鹤吞食把心抓。

二龙吐须独立架,白鹤亮翅把眼抓。

兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家。

两手猛提鹤立架,此为少林第六抓。

【口诀】

一阴二阳双膀摇,猿猴倒挂翻身跳。

拔云摘月随手下,迎面探海反手抓。

向后闪躲寸坐势,猛抓面门难招架。

兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家。

双手猛提猴闪架,此为少林第七抓。

【口诀】

野马奔蹄侧身起,上抓面门下踹裆。

惊马回首连一腿,巧击中部三不停。

上下翻飞阴阳抓,追风赶月难阻挡。

兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家。

双手猛提马奔架,此为少林第八抓。

【口诀】

左右拍云把膀摇,转身摇架抹面抓。

妖鹰闪身三展翅,梅花云手左右转。

绞翅斜飞把裆抓,鹞鹰转身劈心抓。

兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家。

双手猛捉鹰捉架,此为少林第九抓。

【口诀】

左右绞膀撩阴抓,阴阳反肘顺势抓。

野兔穿洞通心下,相似兔儿来打架。

左劈右盖阴阳势,翻身抡臂显神抓。

兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家。

双手猛提兔脱架,此为少林第十抓。

【口诀】

燕子抄水翻身下,跳步转身连三下。

巧女引针把裆抓,转身提膝顺势抓。

斜劈斜上震脚上,上下劈挑连三下。

兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家。

双手猛提燕抄架,此为少林十一抓。

【口诀】

锦鸡扑食转身起,左右三跳翻身抓。

迎面蹬枝鸡斗势,金鸡抖翎蹬裆下。

上步跺脚劈挑抓,震脚出抓势难架。

兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家。

两手猛提鸡蹬架,此为少林十二抓。

【口诀】

拨云推月跟步上,牯牛摆头心开花。

犀牛望月连三下,左右几抓牛斗架。

牯牛抵角探海抓,震步推打把心抓。

兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家。

双手猛提牛抵架,此为少林十三抓。

【口诀】

青龙摆尾,顺水推舟向前抓。

鹞子翻身,夜叉探海把裆抓

相关推荐

© Copyright 2018-2019 homehelper12.com 菡荚网 Inc. All Rights Reserved.